• Ciorbă / Supă / Borș
  • Cină / Prânz
  • Salate
  • Ovo-Lacto-Vegetarian
  • Pâine / Covrigi
  • Paste / Spaghete
  • Prăjituri / Dulciuri
Facebook Twitter Instagram
Șef Paul Constantin
Facebook Instagram YouTube TikTok
  • Ciorbă / Supă / Borș
  • Cină / Prânz
  • Salate
  • Ovo-Lacto-Vegetarian
  • Pâine / Covrigi
  • Paste / Spaghete
  • Prăjituri / Dulciuri
Șef Paul Constantin
Prima pagină » Dovlecel pane în crustă crocantă –  Un singur ingredient pui și face diferența
Cină / Prânz

Dovlecel pane în crustă crocantă –  Un singur ingredient pui și face diferența

Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email
Jump to Recipe Print Recipe
Dovlecel pane în crustă crocantă -  Un singur ingredient pui și face diferența

Dovlecel pane în crustă crocantă –  Un singur ingredient pui și face diferența

Recipe by vk

Azi vă aducem o rețetă care o să vă lase gura apă: Dovlecel pane în CRUSTĂ CROCANTĂ. Este o rețetă rapidă, ușoară și perfectă pentru a transforma dovleceii într-o gustare absolut delicioasă! Acești dovlecei pane sunt ideali ca aperitiv, garnitură sau gustare sănătoasă. Poftă bună!

Ingredientele sunt mai jos în descriere, iar rețeta pas cu pas este prezentată în video.

Print
Servings

4

servings
Prep time

30

minutes
Cooking time

40

minutes
Calories

300

kcal

Ingredients

  • 2 2 dovlecei medii

  • 200 g 200 făină de grâu

  • 200 g 200 pesmet sau panko

  • 50 g 50 parmezan

  • 3 3 ouă

  • 1 l 1 ulei pentru prăjire

  • 4-5 g 4-5 sare

  • 2-3 g 2-3 piper

Directions

  • Tăiați dovleceii proaspeți în felii subțiri. Pregătiți un amestec din făină albă, pesmet sau panko și parmezan ras.
  • Tăvăliți feliile de dovlecel prin făină, asigurându-vă că sunt acoperite uniform. Scufundați feliile într-un bol cu ou bătut pentru a le face lipicioase. Tăvăliți feliile prin amestecul de pesmet și parmezan ras, presând ușor pentru a asigura prinderea crustei.
  • Încălziți uleiul într-o tigaie până devine bine încins. Prăjiți dovleceii până devin aurii și crocanți.

Related Posts

Rețetă de dietă – Mic Dejun La Cuptor cu ouă și legume – Sănătos și Delicios

iunie 16, 2025

Tocăniță de Inimi la Wok – Fragede de le mănânci cu buzele

iunie 12, 2025

Constantin și experimentele lui – Foi Crocante, Salată Fresh, Ou Moale – Mic dejun Delicios

iunie 10, 2025

Chiftele cu carne și cartofi noi la cuptor – Fără OU sau PESMET 

iunie 5, 2025
Cartea mea…
Rețete delicioase
Cină / Prânz

Mâncare cu Vinete – Paste Fettuccine, Sos de Roșii, Parmezan, Rețetă de Vis

Cină / Prânz

Chiftele Marinate în sos de roșii – Rețeta preferată a familiei

Ovo-Lacto-Vegetarian

Plăcinte cu brânză, Rețeta SIMPLĂ de Plăcintă cu Brânză Sărată cu Ceapă și Mărar

Cină / Prânz

Pește la tigaie cu sos de roșii –  Un preparat spectaculos, rapid și super gustos

Ovo-Lacto-Vegetarian

Autentic ca la ȚARĂ – Lapte PRINS și SMÂNTÂNĂ de CASĂ

Cină / Prânz

Mâncare cu Fasole Iahnie de Fasole sau Fasole SCĂZUTĂ cu Carne TOCATĂ

Post

Prăjitură Dietetică de POST cu MORCOV, Fără ZAHĂR 

Cină / Prânz

Tocăniță de vinete cu carne de pui – E atât de bună, că merită făcută în fiecare săptămână

Facebook Instagram YouTube TikTok
© 2025 Șef Paul Constantin

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.